An uong danh cho nguoi benh tieu duong

Cay lo hoi (nha dam) - anh: T.Tung

Tu cay lo hoi (nha dam): Dung 200 gr lo hoi tuoi, rua sach, got vo, bo gai, gia nat, them vao 200 ml nuoc chin, ep lay nuoc cot uong trong ngay, hoac xay bang may xay sinh to de tu lanh uong ca ngay.

+ Tu cay dau bap: Moi ngay dung 500 gr cay dau bap tuoi hoac 100 gr cay kho, thai nho nau voi 2 lit nuoc con lai 1 lit. Uong ca ngay.

+ Tu hat trai tram: Dung trai tram chin boc bo vo, phoi kho, gia nat. Moi ngay dung 100 gr, nau nuoc uong ca ngay.

+ Tu bao ngu: Moi ngay dung 200 gr bao ngu de nau nuoc uong ca ngay.

+ Tu hoa dau van trang: Hoa dau van loai trang (30 gr), nam meo (30 gr). Ca 2 vi phoi hoac say kho, tan bot min, tron deu. Ngay dung 3 lan, moi lan 10 gr (2 muong ca phe), pha voi nuoc chin.

+ Tu day kho qua, o ro, lo hoi: Moi loai 20 gr (dung loai kho), nau nuoc de uong ca ngay.

+ Tu hat me: Dung 1 kg hat me chin, cho vao noi bang gang, do ngap nuoc, dun den chin. Tiep tuc dun cho den can nuoc, roi sao cho kho, vang thom. De nguoi, tan bot min. Moi lan dung10 gr voi nuoc chin. Ngay 3 lan, truoc khi an.

+ Tu tao do va ken tam: Tao do 7 qua, ken tam 7 con. Nau nhu voi 1 lit nuoc soi. De nguoi dung trong ngay.

+ Tu rau bap va cong rau muong: cong rau muong (60 gr), rau bap (30 gr). Rua sach nau chung de lay nuoc uong.

+ Tu rau can tay: 500 gr rau can tay, rua sach, gia nat, them vao 200 ml nuoc chin, vat lay nuoc cot. Uong ca ngay.

+ Tu rau cai soong va ke noi kim: rau cai soong (200 gr), ke noi kim (15 gr), cong voi 20 gr nam meo. Bo chung 3 loai vao nau nuoc de uong trong ngay.

+ Tu la oi non: Dung 100 gr la oi non con tuoi, nau nuoc uong ca ngay.

+ Tu vo bi dao, vo dua hau va thien hoa phan: Moi thu 20 gr, bo chung vao nau soi voi 1 lit nuoc trong vong 10 phut. Dung ca ngay.

+ Tu cu mai, bi dao: Cu mai 50 gr, bi dao con tuoi dung ca vo va hat 100 gr cong voi 50 gr la sen. Nau nuoc de uong ca ngay.

+ Tu vo cu khoai lang trang: Dung 50 gr vo tuoi cu khoai lang trang nau nuoc uong ca ngay.

+ Tu dau dua: Moi ngay an 300 gr dau dua luoc, bot di mot luong com.